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시사경제용어를 쉽게 학습할 수 있는 무료 앱을 소개합니다. 공무원, 대학생 등 모든 경제 관심자를 위한 필수 도구입니다. 목차 효율적인 시사경제용어 학습 방법 간편한 단어장 생성 기능 엑셀 데이터 가져오기와 내보내기 사용자 설정 가능한 학습 환경 모든 언어로 심화 학습 가능 다양한 언어 지원 온라인 사전으로 예문 및 용례 확인 실시간 데이터 공유 기능 ..

우울증은 전세계에서 점점 더 큰 사회경제적 부담으로 떠오르고 있습니다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 알아보며 우울증을 예방하고 극복해보세요. 목차 우울증과 생활습관 개선 햇볕을 쬐자: 10분의 힘 하루 한 가지 긍정적 습관 식습관 조절로 우울증 예방 결론 운동과 호흡으로 기분 좋게 운동이 기분을 개선하는 이유 복식 호흡으로 이완하기 ..

마음챙김 명상은 현대인에게 필수적인 심리적 안식처입니다. '마보'는 전문가의 추천을 받은 최고의 명상앱으로 멘탈케어를 돕습니다. 목차 전문가 추천 마음챙김 명상 앱 직장인을 위한 스트레스 관리 누적 80만 다운로드의 인기 전문가가 진행하는 맞춤형 명상 클래스 850+ 오리지널 명상 콘텐츠 제공 상황별 맞춤 명상 큐레이션 명상 초보자부터 숙련자까지 하루 10분 명상으로 건강한 습관 만들..